Thay bỉm là việc bố mẹ làm hàng nghìn lần trong hai năm đầu của bé. Làm đúng ngay từ đầu sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian và tránh được phần lớn các vấn đề về da.

Bao lâu thay một lần?

Độ tuổi	Tần suất ban ngày	Số bỉm/ngày
0 – 1 tháng	Mỗi 2 giờ	10 – 12
1 – 6 tháng	Mỗi 2 – 3 giờ	8 – 10
6 – 12 tháng	Mỗi 3 – 4 giờ	6 – 8
Trên 12 tháng	Mỗi 4 giờ	5 – 6

Ngoài lịch trên, luôn thay ngay lập tức sau khi bé đi ngoài — bất kể vừa thay được bao lâu. Phân là tác nhân gây kích ứng da mạnh hơn nước tiểu rất nhiều.

Chuẩn bị trước khi bắt đầu

Nguyên tắc quan trọng nhất: không bao giờ rời tay khỏi bé đang nằm trên bàn thay. Vì vậy mọi thứ phải nằm trong tầm với trước khi bạn bắt đầu:

• Bỉm sạch (đã mở sẵn miếng dán)
• Khăn ướt hoặc chậu nước ấm + khăn xô
• Khăn khô để thấm
• Kem chống hăm
• Túi đựng bỉm bẩn
• Một bộ quần áo dự phòng

Quy trình sáu bước

1. Đặt bé nằm ngửa, mở bỉm cũ. Tháo miếng dán nhưng chưa rút bỉm ra vội.

2. Dùng mặt trước của bỉm cũ gạt bớt phân. Kéo phần trước xuống, dùng chính nó lau từ trên xuống dưới. Bước này giảm đáng kể số khăn ướt phải dùng.

3. Gấp bỉm bẩn lại và rút ra. Gấp mặt bẩn vào trong, đẩy xuống dưới mông bé.

4. Vệ sinh sạch. Lau từ trước ra sau — điều này đặc biệt quan trọng với bé gái để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn lên đường tiết niệu. Nhớ lau kỹ các nếp gấp ở đùi và bẹn, đây là nơi hay bị bỏ sót.

5. Để da khô rồi bôi kem. Thấm nhẹ bằng khăn khô, đợi 30 giây, sau đó bôi kem chống hăm nếu cần.

6. Mặc bỉm mới. Đặt bỉm sao cho mép lưng ngang thắt lưng bé, dán hai bên đối xứng. Kiểm tra bằng cách luồn hai ngón tay vào phần eo — nếu vừa lọt là chuẩn. Cuối cùng, vuốt phần chun quanh đùi ra ngoài để tránh rò rỉ.

Với bé trai và bé gái

Bé trai: Khi mở bỉm ra, hãy phủ ngay một chiếc khăn lên vùng kín — không khí lạnh dễ kích thích bé tè vọt lên. Khi mặc bỉm mới, chỉnh bộ phận sinh dục hướng xuống dưới để nước tiểu không tràn lên phía bụng.

Bé gái: Luôn lau từ trước ra sau, và không cần vệ sinh sâu vào bên trong môi lớn.

Ban đêm: thay hay không thay?

Đây là câu hỏi khiến nhiều bố mẹ băn khoăn. Nguyên tắc:

• Chỉ tè: Nếu bé đang ngủ ngon và bỉm chưa quá đầy, không cần đánh thức bé để thay. Giấc ngủ liền mạch quan trọng hơn. Bỉm ban đêm chất lượng tốt giữ khô được 8–10 tiếng.
• Bé đi ngoài: Thay ngay, kể cả phải đánh thức bé.
• Bỉm nặng trĩu, phồng cứng: Thay, vì đã quá tải và sắp tràn.

Mẹo cho lần thay bỉm cuối trước khi bé ngủ:

• Dùng bỉm ban đêm (loại có lõi thấm hút dày hơn) hoặc tăng lên một size.
• Bôi một lớp kem chống hăm dày hơn bình thường.
• Giữ phòng tối, không bật đèn sáng, không nói chuyện — để bé không tỉnh hẳn.
• Chuẩn bị sẵn mọi thứ cạnh giường từ tối để thao tác trong bóng tối.

Bỉm bị tràn — nguyên nhân thường gặp

Nếu bé hay bị tràn, kiểm tra theo thứ tự này:

1. Chun đùi bị gấp vào trong. Đây là nguyên nhân số một. Sau khi mặc xong luôn vuốt chun ra ngoài.
2. Sai size. Bỉm quá nhỏ không đủ dung tích; quá lớn thì hở ở đùi.
3. Mặc lệch. Phần lưng sau nên cao hơn phần bụng trước một chút.
4. Để quá lâu. Nếu tràn xảy ra vào một khung giờ cố định, hãy rút ngắn khoảng cách thay bỉm ở khung giờ đó.